A mobilidade se destaca pela disciplina corporal e mental que oferece aos seus participantes
O boxe olímpico e muito diferente do profissional, pois não e nocauteador, e sim pontuador, o que o caracteriza como um esporte não agressivo. Mesmo assim, e confundido com outras modalidades de boxe ou até mesmo com violência. No entanto, prima pela proteção de seus participantes e vem conquistando espaço tanto entre os homens quanto entre as mulheres, de todas as idades.
Para praticar esse esporte é obrigatório o uso de capacete, de protetor bucal, de camiseta (cuja maior finalidade é dificultar a visualização dos pontos vulneráveis na região do tórax e abdome) e as luvas são feitas de material que dissipa a força dos socos. No caso do boxe feminino, além desses acessórios usa-se também um protetor na região dos seios, como exige a Associação Internacional de Boxe Amador (AIBA).
A modalidade tem uma tradição insuperável de cuidados de segurança, talvez por isso crianças de no mínimo cinco anos podem iniciar na modalidade. Os idosos também sofrem restrições. Não podem apresentar problemas cardíacos, já que a atividade exige muito do cardiovascular da pessoa.
O árbitro tem como missão proteger a integridade física dos lutadores e avaliar as técnicas utilizadas. As competições são decididas por pontuação. Os pontos variam de acordo com a parte do corpo atingida pela luva do adversário. Os golpes devem ser direcionados na parte lateral e frontal da cabeça e acima da cintura. Golpes nos braços não somam pontos e se algum dos competidores direcionarem o soco em outras áreas, ele pode ser penalizado ou até desclassificado da competição.
Mas o boxe olímpico não precisa ser encarado somente como preparo para uma competição. A advogada Maristela Finger, de 48 anos, luta há nove anos e é professora de boxe olímpico há quatro anos. ‘’Comecei a lutar para aliviar o estresse do trabalho. Quando comecei eu era a única mulher da minha equipe, apanhei muito. Fizeram apostas que eu iria desistir, mas os benefícios de praticar um esporte como o boxe olímpico valem à pena’’, disse.
Além do bom preparo físico, o esporte proporciona outros benefícios motores, de atenção e lateralidade. Quem combate, percebe movimentos antes que eles aconteçam, logo a percepção também é trabalhada. A parte motora também é estimulada, o que beneficia os dois lados do cérebro, prevenindo doenças como Alzheimer. Os lutadores adquirem reflexos mais rápidos e melhoram a concentração. Renato Souza, 20 anos, luta há seis meses, e descreve o esporte como uma “nobre arte”. Ele conta que estava em busca de um esporte que proporcionasse não somente melhores condições físicas, mas também autodisciplina.

A professora Maristela vê a atividade física como um jogo que exige coordenação, técnica e estratégia. ‘’O respeito pelo adversário é fundamental. Quem pratica luta não briga e as técnicas ensinadas no ringue não podem ser usadas fora dele. Esses são os principais ensinamentos que tento passar para os meus alunos’’, enfatiza.
O Boxe Olímpico é uma modalidade que vem ganhando mais espaço nas academias e cada vez mais participantes. Todos em busca de uma vida mais saudável e de uma forma diferente de deixar o sedentarismo de lado.

Read Users' Comments ( 0 )

Os pés são os responsáveis pelo equilíbrio, pela sustentação e pela locomoção. No entanto, nem sempre recebem os merecidos cuidados por suportarem, dia-a-dia, estas três árduas tarefas. Como se não bastasse o trabalho desgastante, há ainda, outros inimigos rotineiros: os calçados apertados, os saltos altos e os bicos finos. Apareceram calosidade, unha encravada, frieiras e micoses? Sem pânico! A solução é procurar um podólogo.

Apesar de ser recorrente desde as antigas civilizações, só em 1957, a profissão passa a ser regulamentada como uma atividade afim da medicina, baseada na ética e nos cuidados com a saúde. A formação permite a atuação em clínicas, hospitais, serviços sociais, podendo agir nas associações e postos de saúde. Enquanto o pedicure tem seu trabalho mais voltado à estética, o podólogo é o responsável pelos cuidados com as patologias dos pés.

Marcielli Borguezan David trabalha como manicure/pedicure em Francisco Beltrão há 10 anos. Há 2 anos, iniciou um curso de Técnico de Podologia no Instituto Filadélfia, em Pato Branco. A podóloga garante que, hoje, trabalhando tanto na saúde quanto na estética, tem um maior reconhecimento profissional e uma maior procura por seus trabalhos.

As patologias são inúmeras. Umas raras, outras muito freqüentes. Entre as mais comuns, estão as calosidades, os calos com núcleo, as verrugas, as micoses, as frieiras, joanetes e as famosas unhas encravadas. Marielli aponta as principais causas ou, como chama, venenos: "algumas patologias são hereditárias, outras causadas pelos hábitos inadequados no trato com os pés, como o uso calçados pequenos e apertados, a falta de higienização, o corte das unhas feito de forma errada, ou até mesmo em função do trabalho, como as botinas que, devido umidade, causam frieiras".

A podologia dá capacidade para que se trabalhe e se tenha os mais diversos cuidados com os variados tipos e cuidados com os pés. Como exemplo disso, há o chamado "pé diabético", em função das características particulares que exigem uma atenção ainda maior. "As pessoas com diabetes não devem ir à manicure pois, em caso de ferimento e, dependendo do estágio da diabetes, o corte não cicatrizará, causando uma lesão mais agressiva. Nesse caso, a função da podologia é a prevenção.", justifica a podóloga.

O nosso organismo tem seu mecanismo de defesa. As calosidades, bastante decorrentes do uso de rasteirinhas, são como uma resposta à forte pressão a que a sola do pé é exposta. O tratamento é simples: a queratina - material da calosidade - é retirada com o bisturi e lixada.
No caso de granulomas, infecções evoluídas em unhas encravadas, o procedimento se dá com a retirada da pele grossa seguida da aplicação de cimento cirúrgico - auxiliar e acelerador da cicatrização. Para que a unha volte ao seu leito normal, utiliza-se backet. Sim, aqueles mesmos quadradinhos de metal dos aparelhos dentários. A função é levantar a unha através da pressão. O acessório tem durabilidade de vinte dias, tendo de ser continuada em casos de unhas bem curvadas, que podem demorar até 4 meses.

A ética profissional consiste em estabelecer um limite à profissão do podólogo, ou seja, fazer só aquilo que estiver ao seu alcance. Dessa forma, o profissional é, em alguns casos, o responsável por diagnosticar o problema e encaminhar para um médico. "É importante que as pessoas não se mediquem sozinhas. A micose, por exemplo, pode ser causada por inúmeros fungos. É necessário que se tenha o parecer de um especialista do assunto, para que o paciente seja encaminhado para uma dermatologista, que indicará o medicamento correto", informa a podóloga.

Para um pé bonito e saudável, Marielli dá dicas: "é essencial que seja utilizado um calçado confortável, macio, do tamanho adequado e que se tenha uma boa higiene local".

Read Users' Comments ( 0 )

“Posso dizer sem exceção ou equívoco que os Estados Unidos não vão torturar”. Estas foram as palavras do recém-empossado Barack Obama, no dia 22 de janeiro de 2009, em relação a uma de suas primeiras ações como presidente: o fechamento do Campo de Detenção de Guantánamo, em Cuba.

Concedida aos EUA como estação naval em 1903, a Baía de Guantánamo localiza-se no sul de Cuba. É o local onde se encontravam os prisioneiros de guerra do Iraque e do Afeganistão, desde 2002, após os ataques terroristas de 11 de setembro. Segundo a Cruz Vermelha internacional e o próprio FBI, os detentos, que hoje são 245, foram vítimas de tortura e não possuem nenhuma acusação formal. A Anistia Internacional afirma: “Guantánamo é o símbolo da injustiça e do abuso, e deve ser fechada”.


O fechamento da prisão é, aos olhos de boa parte do mundo, uma atitude radical, uma ruptura política em relação ao Bush. Para o coordenador do curso de História da Unipar (Campus Francisco Beltrão), Ismael Vannini, o ato parece ter mais peso do que realmente tem. Conforme Vannini, Cuba já não representa mais uma ameaça aos EUA. “O país está passando por um processo de abertura, o movimento vindo do socialismo, forte nas décadas de 60 e 70, perdeu muito peso com a queda da união soviética, com a criação da Comunidade dos Estados Independentes e agora, com a saída de Fidel”, comenta o coordenador.


Outro ponto de destaque é a linha política tanto de republicanos quanto de democratas, algo que está escrito na tradição do país: o conservadorismo. “Conservadorismo no sentido de manter a política de ação dos EUA. Não se trata de conservadorismo no sentido estrito da palavra, pois foi nos EUA que inúmeros movimentos de vanguarda emergiram, para depois conquistar o mundo. As forças que estavam ao lado Obama jamais o teriam elegido se fosse alguém que prometesse uma mudança drástica, profunda e radical. Ninguém chegaria a representar essa nação se tivesse um cunho ideológico de ruptura”, justifica o professor. Como exemplo, tem-se a grande crise de 1929, quando, mesmo com todos os problemas enfrentados, não se optou por mudança: Roosevelt foi reeleito.

Sobre a imagem de Obama, Vannini deixa sua posição. “Não vou dizer que ele não mudará alguma coisa em beneficio dos outros países, mas em hipótese alguma em detrimento dos EUA”, diz o historiador. “Temos que levar em consideração o contexto mundial econômico, no qual os EUA é o centro nervoso. O pais terá que rever toda sua relação de mercado com os outros países, isso sim poderá representar uma mudança. Mas fará algumas concessões que irá beneficiar, mas por pura necessidade estratégica, longe daquilo que muitos esperam. Ou seja, que adotem uma postura de ajuda descomprometida perante outras nações. Complementa analisando o discurso de posse e afirma: “Ele busca raízes históricas nas justificativas das próprias guerras internas. Quer dizer, se tiver que ser feita uma guerra lá fora, isso acontecerá. A política norte-americana será seguida. A possibilidade de reduzir a ação militar externa, diz respeito a questões de gastos apenas. Manter as tropas no Oriente Médio, representa um gasto faraônico aos cofres dos EUA”, conclui o professor.

Como um símbolo de abuso dos direitos humanos, a prisão de Guantánamo desgastou a imagem dos EUA no mundo. Obama havia se comprometido a fechar o polêmico campo de detenção durante a campanha eleitoral. Tendo sido eleito, Obama deverá, em um ano, responder o que fazer dos prisioneiros.

Read Users' Comments ( 0 )